Pan de cinco semillas

Pan de cinco semillas

4.8 437 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
20 rebanadas

Zutaten

  • de agua
    500 g
  • de levadura de panadería deshidratada instantánea
    2 cucharaditas
    20 g de levadura prensada fresca
  • de harina de fuerza
    500 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de copos de avena
    50 g
  • de semillas de sésamo
    30 g
  • de semillas de lino
    30 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de pipas de calabaza
    30 g
  • de semillas de amapola
    30 g
  • de miel
    30 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    30 g

Nährwerte pro 1 rebanada

Brennwert 151.3 kcal / 632.6 kJ
Eiweiß 4.4 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 22.1 g
Ballaststoffe 2.4 g

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