Ensalada mexicana con arroz y guacamole

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

4.2 27 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

12 raciones

Zutaten

Ensalada

3 cucharaditas de sal
350 g de arroz de grano largo
1 - 2 limas
500 g de tomate (cortados en dos)
1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
1 diente de ajo
50 g de cebolla
10 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1500 g de agua
40 g de aceite de oliva
1000 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
300 g de maíz dulce en conserva

Guacamole

5 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
1 diente de ajo
2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
1 cucharada zumo de limón
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 626.5 mg

Eiweiß 22.6 g

Brennwert 1338 kJ / 320 kcal

Fett 11.7 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 243.8 g

Kohlenhydrate 30.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ensaladas xxl 10 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de pollo y pomelo

30 Min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 Min

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

50 Min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 Min

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 Min

Ensalada de espelta y pollo

1 Std. 15 Min

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

30 Min

Cuscús de salmón al vapor con piña

1 Std. 45 Min

Cuscús de pollo marinado y mango

30 Min

Bento tonkatsu (cerdo empanado)

1 Std.

Quesadillas de pavo y aguacate

1 Std. 15 Min

Ensalada griega de arroz

1 Std.