Kompatible Versionen
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 231 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 1.64 g
- Kohlenhydrate
- 11.5 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 2.87 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Bebida de apio
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Smoothie de kale crudivegano
5 min
Zumo verde
10 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Zumo detox saciante
10 min