Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Nährwerte
- pro 1 unidades
- Brennwert
- 309 kJ / 74 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Overnight oats com pera
8 Std.
Overnight oats de morango
8 Std.
Barras de aveia
55min
Grão aromatizado com canela
9h
Panquecas de abóbora
45 Min
Muffins de casca de maçã
1 Std.
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Bolachas integrais de laranja
40 Min
Muffins de banana e espinafres
30 min
Power balls
10min
Granola para os mais novos
1 Std.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min