Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.
Chá gelado de limão e gengibre
1 Std.
Bimbal
35 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Limonada de abacaxi e lima
5 Min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 Std.
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11 Std. 20 Min
Merendas
2 Std.
Scones de passas com creme de laranja
45 Min
Sanduíche com pasta de requeijão
10 Min
Tosta de frango e abacate
30 Min
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55 Min
Jesuítas
20 Min
Donuts holes
2 Std. 5 Min
