Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 55 Min

12 unidades

Zutaten

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 18 g

Brennwert 1672 kJ / 400 kcal

Fett 33 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

#euficoemcasa 15 Rezepte
Portugal

Revista Março 2020 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tarte de maracujá

4 godz.

Not bacalhau com natas

30 min

Creme de marisco

50 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Bolo de chocolate de colher

1 godz.

Bolo de maçã reineta

1 godz. 30 min

Mousse light de frutos silvestres

10 min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 godz.

Sopa de alho-francês

40 min

Doce de morango e maçã

35 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min