Bebida de avelã com tâmaras

Name: Bebida de avelã com tâmaras
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 1200 g
Ingredients: 250 g avelã; Água; 80 g tâmaras medjool; 1200 g água

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 15 Min

1200 g

Zutaten

avelã
250 g
Água q.b. p/ demolhar
tâmaras medjool s/ caroço
80 g
80 g tâmaras
água
1200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 625.5 kJ / 149.5 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

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