Geräte und Zubehör
Rice salad
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
eggs2
-
courgettes cut into small cubes280 g
-
carrots cut into small cubes120 g
-
frozen green peas100 g
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)250 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut into slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (optional)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters7
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
The Basic Cookbook
151 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
Keine Bewertungen
Chicken and pepper souvlaki with rice
1 Std. 5 Min
Cholent
4 Std. 50 Min
Creamed Peas and Ham
30 Min
Chorizo and squid stew (TM6)
5 Std. 30 Min
Seafood Rice
1 Std. 15 Min
Pasta salad with salmon and vegetables
45 Min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55 Min
Salmon with Aromatics at 50°C
1 Std. 40 Min
Salmon, asparagus and potato salad
40 Min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 Std.