茯苓薏仁糙米飯
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茯苓薏仁糙米飯

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Zutaten

  • 20 克 茯苓 ,略剝小塊
  • 1250 克 水
  • 200 克 糙米 ,浸泡3小時,瀝乾備用
  • 80 克 珍珠薏仁 ,浸泡3小時,瀝乾備用

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1120.2 kJ / 268 kcal
Eiweiß
8.4 g
Kohlenhydrate
52.3 g
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
2 g

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