Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
de quinoa en grano150 g
-
de aceite de oliva virgen extra70 g
-
de agua700 g
-
sal1 ½ cucharaditas
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de tomates cherry en mitades100 g
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de maíz en conserva (escurrido)100 g
-
de pepino en dados (1 cm)100 g
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de pimiento rojo en dados (1 cm)100 g
-
aguacate en dados (1 cm)½
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de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro,...)3 cucharadas
-
de zumo de limón50 g
-
de jarabe de agave1 cucharadita
-
de pimentón dulce1 cucharada
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
350 kcal /
1463 kJ
Eiweiß
7.1 g
Fett
23.6 g
Kohlenhydrate
26.9 g
Ballaststoffe
5.2 g
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