
Geräte und Zubehör
Muesli fresco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
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de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)80 g
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manzana (en cuartos, sin pepitas)1
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dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)4
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almendras enteras con piel10
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
130.8 kcal /
547 kJ
Eiweiß
1.6 g
Fett
8.7 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Ballaststoffe
3.8 g