Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g de quinoa en grano (aclarada y escurrida)
- 380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
- 1 pellizco de sal
- 30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 2 plátanos en rodajas (para servir)
- 100 g de frambuesas frescas (para servir)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 307 kcal / 1283 kJ
- Eiweiß
- 9.1 g
- Fett
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 49.2 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
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