Geräte und Zubehör
Porridge de quinoa al chocolate
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
180 g de quinoa en grano
-
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
-
1 pellizco de sal
-
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
-
1 cucharada de cacao puro en polvo
-
2 plátanos en rodajas (para servir)
-
100 g de frambuesas frescas (para servir)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
9.1 g
Brennwert
1283 kJ /
307 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
7.6 g
Kohlenhydrate
49.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vida sana
88 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4u. 30min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Arroz persa con habas y granada - Irán
1u. 5min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3u.
Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón
1u.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Hinojo con tomates y aceitunas
45min
Crema thai de langostinos y coco
30min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2u. 40min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min