Geräte und Zubehör
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
39 g
Brennwert
1777 kJ /
424 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Maroko
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Orientální bramborový salát
2 Std.
Paprikovo-cuketový quiche
1 Std.
Mug cake s citrónem a mandlemi
20 Min
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
Keine Bewertungen
Jambalaya z quinoy
35 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Citrónový meringue páj
3 Std.
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15 Min
Okurková raita s mátou
25 Min
Zálivka vinaigrette
5 Min