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Date Shake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 portion
Zutaten
-
pitted Medjool dates7 oz
-
whole milk9 oz
-
vanilla ice cream high quality vanilla or similar mild flavor9 oz
-
vanilla extract (optional)½ - 1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
22 g
Brennwert
4310 kJ /
1030 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
15 g
Kohlenhydrate
207 g
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USA
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