Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz pitted Medjool dates
- 9 oz whole milk
- 9 oz vanilla ice cream, high quality vanilla or similar mild flavor
- ½ - 1 tsp vanilla extract (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 4310 kJ / 1030 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 207 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Golden Fruit Smoothie
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Antioxidant Detox Juice
10min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5 min
Cloudy Apple Juice
5 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Fresh Fruit Punch
15min
Grape Sparkler
25min
Mango and Turmeric Juice
10min
Fennel Digestive
10min
Mango Juice
5 min