Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di grano saraceno non tostato
- 140 g di semi di quinoa
- 200 g di riso bianco a chicco lungo
- 30 g di semi di lino
- 200 g di acqua bollente
- 1 cucchiaino di sale
- 10 g di zucchero
- 90 g di maizena
- 300 g di acqua a temperatura ambiente
- 2 cucchiaini di lievito secco senza glutine
- 20 g di olio di colza
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 744 kcal / 3115 kJ
- Eiweiß
- 15.7 g
- Fett
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 160.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Baguette
3 Std. 45 Min
Brezel
1 Std. 50 Min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 Min
Naan al coriandolo
1 Std. 15 Min
Dip di tonno
5 Min
Bagel con salmone affumicato e rucola
2 Std.
Baguette
4 Std.
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 Min
Pane tipo ciabatta
1 Std. 45 Min
Biscotti fiorentini
2 Std.
Spätzle alla grigionese (2 porzioni)
45 Min
Brezel (Cialde croccanti)
2 Std. 30 Min