Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kukuřično-rajčatová salsa
- 200 gramů rajčat, na kousky
- 20 gramů limetkové šťávy
- 1 čajová lžička agávového sirupu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého černého pepře
- 1 konzerva kukuřice, sterilované (135 gramů), okapané
Papriková omeleta
- ½ svazku čerstvé petržele, bez stonků
- 2 jarní cibulky, na kousky
- 4 vejce
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pálivé papriky
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 1 červená paprika, na proužky (5 mm silné)
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1240 kJ / 296 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Omeleta s parmazánem
45min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Pizza muffiny
1h
Knedlíčky s čokoládovou náplní a višňovou omáčkou
1 Std. 30 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Špenátové řízky z trouby
40min