
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesmetul aromat
-
50
g chifle
oder 50 g pâine albă - 1 cățel de usturoi
-
5
fire coriandru proaspăt
oder 5 fire pătrunjel proaspăt
Three course meal
- 250 g morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
- 250 g dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g praz doar partea albă, tăiat rondele
-
500
g piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)
oder 500 g piept de curcan file, fără piele și os tăiat fâșii (10 x 1 cm) - 2 lingurițe sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 2 fire cimbru proaspăt (optional)
-
1
măr (orice soi) tăiat în optimi
oder 1 pară tăiat în optimi -
1
lingură zahăr
oder 1 lingură miere - ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 lămâie coaja
- 150 g ceapă tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 1 foaie de dafin, uscată
- 650 g apă
- 120 g orez cu bobul lung
Sosul Béchamel
- 250 g lapte
- 20 g făină
- 10 g unt, nesărat sau sărat
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 priză nucșoară măcinată
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1010 kcal / 4222 kJ
- Eiweiß
- 78 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 109 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 Std. 35 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Suc antioxidant
Keine Bewertungen
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1 Std. 25 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 Std. 25 Min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min