Geräte und Zubehör
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Zubereitung 25 Min
Gesamt 9 Std. 15 Min
4 porties
Zutaten
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Eiweiß
45 g
Brennwert
2438 kJ /
581 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel
Keine Bewertungen
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1 Std. 40 Min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Chili van rund met citroenfeta
45 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5 Std. 15 Min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Keine Bewertungen
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 Std. 5 Min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 Min
Mediterrane kippenpastei
50 Min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 Min