Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 964 kJ / 231 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Alternative Rezepte
Lasagne chèvre-courgette
1sa
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flans de poireau
35min
Flan express au roquefort
30min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1sa
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Chou-fleur en soufflé
55min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min