Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 282 kcal / 1180 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 17.2 g
- Kohlenhydrate
- 22.2 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crumble de tomates
50 Min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 Min
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Lasagne chèvre-courgette
1 Std.
Crumble aux légumes du soleil
1 Std. 15 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45 Min
Crumble de panais et courgettes
1 Std. 5 Min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45 Min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Crumble de potiron et jambon
1 Std. 10 Min
Gratin de potiron aux châtaignes
1 Std. 10 Min