Geräte und Zubehör
Moqueca
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30.8 g
Brennwert
1223 kJ /
293 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Calore nel piatto
73 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di miso con soba
55 Min
Borscht
25 Min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30 Min
Purè di mele e sedano rapa
55 Min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Torta salata ai porri e cumino nero
1 Std. 20 Min
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Crema di lattuga e menta
35 Min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 Std. 10 Min