
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di zucchero
- 250 g di papaya pelata, privata dei semini e a pezzi
- 140 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt greco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 120 kcal / 502 kJ
- Eiweiß
- 3.5 g
- Fett
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato detox
10 Min