Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 - 60 g potatoes, cut in pieces
- 90 - 100 g vegetables, cut in pieces
-
20 - 30
g meat, sinew free, cut in pieces
oder 20 - 30 g fish fillet (e.g. salmon or mackerel) - 400 g water
- 30 - 45 g orange juice
- 2 - 2 ½ tsp rapeseed oil (approx. 10 g)
- Nährwerte
- pro 1 Total recipe
- Brennwert
- 831 kJ / 199 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Chicken & Veggies
15min
Parsnip and Apple Purée
20min
Fruit and Yoghurt Purée
5 Min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Sweet Potatoes and Lentils
40 Min
Cereal and fruit purée
20min
Carrot and Almond Casserole
15min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Buckwheat with Broccoli
40 Min
Carrot Mash
1h
Salmon and Veg
35min
Beef and Carrots - from 8 months
25 Min