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Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas y salsa curry
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 raciones
Zutaten
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de queso gouda en trozos60 g
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de dados de beicon ahumado60 g
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de pechugas de pollo sin piel ni hueso abiertas en filete800 - 850 g
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de salsa de soja3 cucharadas
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de extracto de buey (por ej. Bovril®)1 cucharadita
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de aceite de oliva40 g
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de cebolla en cuartos280 - 300 g
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dientes de ajo (ajuste a su gusto)2 - 3
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de sal1 pellizco
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de batatas peladas y en rodajas gruesas (4 cm)400 g
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de manzana (por ej. granny smith o golden) sin semillas y en gajos500 g
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de manzanas para cocinar (por ej. reineta) en cuartos pelados sin semillas180 g
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de vinagre preferentemente de sidra o arroz (vea sugerencia)1 cucharadita
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de curry en polvo suave o picante (a su gusto)1 cucharadita colmada
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de agua150 - 200 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
656 kcal /
2745 kJ
Eiweiß
59 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
7.3 g
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