Geräte und Zubehör
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
37 g
Brennwert
2144 kJ /
513 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Šašlik s rajčatovou salsou
35 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 Std. 10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Smetanové brambory se špenátem
50 Min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1 Std. 5 Min