Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 9.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Raw lamington slice
1 godz.
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Carrot cake bliss balls
40 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Pepita almond Florentines
1 godz.
Almond and date bars
2 godz. 15 min