Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

3.5 20 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 raciones

Zutaten

de cebolla en dos trozos
100 g
de zanahoria en trozos
50 g
cebolletas tiernas cortadas en aros (aprox. 100 g)
2
de aceite de oliva
40 g
de mantequilla
40 g
de mijo en grano
250 g
de agua
600 g
pastilla de caldo de verduras (consultar lista FACE)
1
de curry en polvo
1 - 2 cucharaditas
de comino molido
2 pellizcos
de semillas de cilantro molidas
2 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
¼ de cucharadita
de pechugas de pollo en trozos de 4 cm
400 g
de piña fresca en trozos (aprox. 200 g)
2 rodajas

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 545 kcal / 2277 kJ

Eiweiß 29.47 g

Fett 24.02 g

Kohlenhydrate 50.04 g

Ballaststoffe 7.22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sin gluten, sin límites 94 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45 Min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 Std.

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 Min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 Std.

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 Min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20 Min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1 Std. 30 Min

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 Min

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30 Min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 Std.