Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
Albóndigas de zanahoria
-
de zanahoria en trozos120 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para pincelar)30 g
-
de almendra molida30 g
-
de copos de avena150 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de agua400 g
-
harina integral de trigo para formar las albóndigas
-
de espaguetis400 g
Salsa de tomate cruda
-
de tomate maduro280 g
-
diente de ajo1
-
de tomates secos en aceite50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de vinagre de manzana1 cucharadita
-
sal1 pellizco
-
dátil sin hueso1
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
534 kcal /
2235 kJ
Eiweiß
16.1 g
Fett
17.2 g
Kohlenhydrate
80.8 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
844.8 mg
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