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Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
16 rebanadas
Zutaten
-
aceite de oliva (para engrasar)
-
100 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
-
120 g de almendras crudas sin piel
-
180 g de pipas de calabaza
-
60 g de pipas de girasol
-
60 g de semillas de lino
-
30 g de semillas de chía
-
30 g de psyllium
-
1 cucharadita colmada de tomillo fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 rebanada
Eiweiß
6.18 g
Brennwert
699 kJ /
167 kcal
Fett
10.69 g
Ballaststoffe
5.36 g
Kohlenhydrate
11.68 g
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Sin gluten, sin límites
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Spanien
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