Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

3.4 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

4 doses

Zutaten

laranjas (raspa e sumo)
3
vinho branco
50 g
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
salsa
15 g
azeite
65 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
chouriço cortado em rodelas
250 g
folha de louro
1
couve-portuguesa cortada em pedaços
400 g
manteiga
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2648.7 mg

Eiweiß 23.7 g

Brennwert 2990.1 kJ / 714.7 kcal

Fett 48 g

Ballaststoffe 10.5 g

gesättigte Fettsäuren 15.4 g

Kohlenhydrate 51.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolo de fubá

Bolo de fubá

50 Min

Bolo de sêmola e amêndoa

Bolo de sêmola e amêndoa

Keine Bewertungen

Molho de tomate e manjericão

Molho de tomate e manjericão

25 Min

Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

45 Min

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

Molho de tomate com azeitonas e alcaparras

1 Std.

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1 Std. 10 Min

Manteiga de abóbora e especiarias

Manteiga de abóbora e especiarias

25 Min

Risoto de abóbora e borrego

Risoto de abóbora e borrego

50 Min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1 Std.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1 Std. 5 Min

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30 Min