Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 533 kJ / 127 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Fett
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min