Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

8 verres

Zutaten

de mangues mûres (2 mangues env.)
500 g
de banane coupée en morceaux (1 banane)
100 g
de jus de citron vert (2 citrons)
50 g
d'eau de coco
1000 g
de graines de chanvre
1 ½ c. à soupe

Nährwerte pro 1 verre

Brennwert 79.1 kcal / 335 kJ

Eiweiß 1 g

Fett 0.8 g

Kohlenhydrate 17.2 g

Ballaststoffe 1.9 g

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Les graines qui sèment le goût ! 15 Rezepte
Frankreich

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