Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g d'ananas frais, coupé en morceaux et surgelé
- 200 g de fraises surgelées
- 300 g de lait de coco
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Jus banane fraise agrumes
10 Min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie aux myrtilles
5 min