Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de mangue mûre coupée en morceaux et surgelée (voir Conseil(s))
- 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
4
fruits de la Passion
oder 80 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche - 2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
- 200 g de fraises surgelées
- 80 g de jus de citron fraîchement pressé
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 113 kcal / 473 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
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