Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 12 Std.

6 verres

Zutaten

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (optional)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 505 kJ / 120 kcal

Fett 6.2 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Jus acidulé

Jus acidulé

5min

Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

2h 15min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

5min

Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

20min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Smoothie détox

Smoothie détox

5min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min

Le Green Juice paléo

Le Green Juice paléo

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min