Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de cassonade
- 200 g de chair de potiron
- 500 g de boisson végétale à la noisette
- 1 c. à café de poudre de caroube (optional)
- 20 g de purée de noisette
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
- 2 c. à soupe de graines de chia
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 505 kJ / 120 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.2 g
- Fett
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Tropical smoothie bowl
15min
Glace Anko
10 godz. 15 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Pâte à tartiner sans sucre
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min