Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Nährwerte
- pro 50 g
- Brennwert
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 2.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Granola
1h 40min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Nut and Seed Butter
10 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Breakfast Bars
1h 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Multigrain Banana Pancakes
30min