Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Veganský challah chléb

2 Std. 30 Min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Pomerančové sušenky s rozinkami

1 Std.

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min