Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2 Std.

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami

1 Std. 10 Min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Jáhlová mouka

Jáhlová mouka

5 Min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40 Min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30 Min