Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

8 porcí

Zutaten

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 89.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moučníky 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Špaldovo-mrkvový chléb

1sa 40 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1sa 15 dk

Dýňové noky (bez lepku)

50 dk

Ovocný koláč z banánové mouky

45 dk

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1sa 25 dk

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1sa 5 dk

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1sa 20 dk

Dýňové kroupoto s parmazánem

13sa 30 dk

Brownies s hruškami

1sa 15 dk

Quiche s kysaným zelím

1sa 30 dk

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1sa 25 dk