
Geräte und Zubehör
Bao buns con salmón y espárragos
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
10 unidades
Zutaten
Bao buns
-
de agua160 g
-
de levadura prensada fresca5 g
-
de harina250 g
-
de maicena30 g
-
de azúcar15 g
-
de aceite de girasol15 g
Relleno, cocción y montaje
-
de cacahuetes tostados salados40 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de raíz de jengibre fresca en trozos10 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de girasol20 g
-
anises estrellados2
-
de cinco especias chinas en polvo½ cucharadita
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de salsa de ostras60 g
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de agua180 g
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de lomo de salmón fresco sin piel cortado en 10 filetes de 30 g300 g
-
de salsa sriracha (salsa picante)½ - 1 cucharadita
-
espárragos verdes cortados longitudinalmente y por la mitad10
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de vinagre1 cucharada
-
de aceite de sésamo tostado1 cucharada
-
semillas de sésamo negro1 cucharada
-
cebolletas rectas cortadas en rodajas2 - 3
-
de cilantro fresco3 ramitas
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
258 kcal /
1083 kJ
Eiweiß
11.1 g
Fett
11.9 g
Kohlenhydrate
27.3 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
299.6 mg
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