Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
- ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (optional)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1096 kJ / 262 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zdravý krémový puding
20 Min
Strašidelné pivíčko
30 Min
Bezlepková mini pizza
2h
Vanilková zmrzlina v oplatce
7h 45min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 Min
Tatarák po francouzsku
1h 10min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Quinoa sushi
2sa 45 dk
Anglický vanilkový krém Custard
10 Min
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 Min
Jahodový sorbet
1h
Šlehačka
10 Min