
Geräte und Zubehör
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 Stück
Zutaten
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Bananen in Stücken125 g
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Milch160 g
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Honig15 g
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Trockengerm (ca. 8 g)1 TL
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Roggenmehl etwas mehr zum Bemehlen150 g
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Weizenmehl, glatt180 g
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Salz1 TL
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Mohnsamen15 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
256 kcal /
1070 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
4.4 g