Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 558.5 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 1605 kJ / 382.3 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 49.8 g

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Frankreich

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