Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

de lait demi-écrémé
300 g
de levure boulangère sèche
1 sachet
de beurre doux
30 g
œufs
2
de farine de sarrasin
200 g
de fécule de maïs
50 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive pour le gaufrier
10 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 382.3 kcal / 1605 kJ

Eiweiß 13 g

Fett 14 g

Kohlenhydrate 49.8 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Natrium 558.5 mg

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Frankreich

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