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Gaufres au blé noir
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g de lait demi-écrémé
-
1 sachet de levure boulangère sèche
-
30 g de beurre doux
-
2 œufs
-
200 g de farine de sarrasin
-
50 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
558.5 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1605 kJ /
382.3 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
49.8 g
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