Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mediterranean salmon and couscous parcels
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
lemon zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve½
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garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces70 g
-
sun-dried tomatoes9
-
salt plus extra to season1 tsp
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ground white pepper plus extra to season½ tsp
-
couscous220 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 150 g each)4
-
warm water500 g
-
olive oil2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
982.4 mg
Eiweiß
40.8 g
Brennwert
2310.3 kJ /
550 kcal
Fett
22.9 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43.1 g
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Quick and easy meals: Salmon
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