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Batido de muesli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 12 Std.
2 copos
Zutaten
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alperces secos s/ caroço8
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muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer50 g
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leite magro400 g
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maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços1
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morangos congelados80 g
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canela em pó1 c. chá de
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
343 kcal /
1432 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
12.6 g
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