Batido de muesli

Batido de muesli

4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 12 Std.
2 copos

Zutaten

  • alperces secos s/ caroço
    8
  • muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • leite magro
    400 g
  • maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • morangos congelados
    80 g
  • canela em pó
    1 c. chá de

Nährwerte pro 1 copo

Brennwert 343 kcal / 1432 kJ
Eiweiß 13 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 58 g
Ballaststoffe 12.6 g

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