Lassi de coco

Lassi de coco

4.0 6 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 doses

Zutaten

  • leite de coco
    250 g
  • iogurte natural (1,8% gordura)
    400 g
  • banana madura (100 g aprox.)
    1
  • natas c/ 35% de gordura (optional)
    100 g
  • raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 241.4 kcal / 1010 kJ
Eiweiß 12.1 g
Fett 12.5 g
Kohlenhydrate 14.4 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 11.7 g
Natrium 41.9 mg

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