Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 1519 kJ / 363 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 27 g
Alternative Rezepte
Alfajor
1h 20 min
Bolachas de amêndoa e chocolate
40min
Smoothie de nectarina e amora
5 min
Bolo gelado
8 godz. 30 min
Sumo estimulante
5 min
Barras de cereais com alperce
30min
Queijo tipo mascarpone
16 Std.
Pães de centeio
2h 10min
Copinhos
1h 30min
Queijadinhas
40min
Bolachas de leite condensado cozido
1h
Barras de cereais e maçã
40min