Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9 33 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

ovos
4
couve-flor só os raminhos
200 g
feijão-verde descongelado
200 g
lombos de pescada cortados em pedaços
600 g
sal
4 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental
75 g
água
1200 g
batata-doce cortada em rodelas grossas
700 g
azeite
20 g
manteiga
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
vinho branco
50 g
farinha
50 g
leite
400 g
mostarda de Dijon
10 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 328.6 kcal / 1374.8 kJ

Eiweiß 23.9 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 30.6 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Natrium 1347.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 Std. 35 Min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1 Std.

Bacalhau gratinado com couve

Bacalhau gratinado com couve

1 Std. 35 Min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 Min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1 Std. 15 Min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 Min

Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

1 Std. 20 Min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 Min

Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

1 Std. 30 Min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1 Std. 10 Min

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min