Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 doses

Zutaten

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 5 g

Brennwert 255 kJ / 61 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 0.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Equilíbrio 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Penne com curgete e molho de coentros

40min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Tomatada mexicana

30min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Salada de camarão e pepino

20min

Hambúrgueres de salmão

50min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1h 5min

Linguine com camarão e couve

40min

Massa integral com presunto e feta

30min

Rolo de peru recheado

1h 15min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1h 30min

Massa com chouriço e feta

35min