Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 80 g creme vegetal light
- 80 g leite
- 120 g farinha
- 80 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g alface cortada em pedaços
- 150 g truta fumada cortada em tiras
- 1 limão, só o sumo
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 757.8 kJ / 181.1 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 493 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piza integral de legumes
1 Std.
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Falafel de milho
40min
Pães de banana e centeio
1h 35 min
Mousse de aveia
8h
Snack sem açúcar
10 Min
Bolo de aveia e frutos secos
1 Std. 20 Min
Pastéis de aveia e caju
1 Std. 50 Min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 Min
Cogumelos recheados com quinoa
1 Std.
Croquetes de frango e batata-doce
1 Std. 10 Min
Brownies sem açúcar
2h