Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16.24 g

Brennwert 1401 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 7.42 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Polenta s hříbky

55min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)

3h 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Jambalaya z quinoy

35min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1h 50min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h