Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g mixed red berries, frozen
- 200 g Greek yoghurt
- 70 g sugar
- 2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
- 100 g milk, cold
- 2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (optional)
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 605 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Summer Fruit Smoothie
5 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Berry Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Banana Milkshake with Honey
5 Min